Kinetoterápia
Gyógyulás a mozgás által.
A kinetoterápia fizikai gyakorlatokat, aktív és passzív mozgásokat, izomtonizálást használ.
Egy kinetoterapeuta figyelembe veszi a beteg testalkatát, életkorát, nemét, meglévő betegségeit, a betegség stádiumát, a végzett tevékenységeket és egyéb egészségügyi állapotokat a gyakorlati program javaslatánál.
Az előzetes értékelést követően meghatározzák a betegre szabott specifikus célokat, és kiválasztják a legmegfelelőbb gyakorlatokat.
A kinetoterápiás ülések általában 30 percig tartanak, és szoros szakmai felügyelet mellett zajlanak, ahol a szakember naponta rögzíti a haladást és a beteg fejlődéséhez igazítja a gyakorlatok programját.
- a testtartás javítása, megőrzése
- az izomtömeg növelése
- az izomerő és állóképesség fokozása
- a koordináció és egyensúly javítása
- az ízületek mobilitásának javítása
- a fizikai teljesítményképesség javítása
- a fizikai és pszichikai kényelem növelése
- a relaxáció
- az életminőség javítása
Kezdetben, a fájdalom domináns szakaszában, specifikus gyakorlatokat lehet alkalmazni, amelyeket később, a tünetek enyhülésével és az állapot javulásával, fokozatosan lehet módosítani.
Profilaktikus kinetoterápia
Ez egy természetes és mellékhatásoktól mentes eljárás, amely jelentősen javítja a fizikai és pszichés egészséget, növelve egyidejűleg a fizikai és szellemi teljesítményt. Segít megakadályozni egyes betegségek krónikussá válását vagy a szövődmények és maradványtünetek kialakulását. Aktív fizikai gyakorlatok, relaxációs technikák alkalmazásával történik.
Az eredmények között szerepel az optimális izomtónus elérése, a súlycsökkenés és az ideális súly fenntartása, a szív- és érrendszeri, légzőszervi, reumatikus és mozgásszervi betegségek megelőzése. Továbbá javul a testtartás, fenntartja a jó koordinációt. Relaxáló és jó közérzetet biztosít az endorfinok kibocsátásának ösztönzésével. Javítja az emésztést és a szervezet védekező rendszerét.
Rehabilitációs kinetoterápia
A test funkcióinak helyreállítására összpontosít, traumák vagy betegségek után, rehabilitációs torna specifikus gyakorlatainak segítségével. Amennyiben egy izom visszafordíthatatlanul károsodott, úgy más izmok edzését célozza, hogy azok részben átvegyék funkcióit.
A kinetoterápia szükséges lehet bármikor, amikor egy mozgási probléma korlátozza egy személy napi tevékenységeit.
- ortopédiai megbetegedések
- reumatológiai megbetegedések
- gerincproblémák
- neurológiai megbetegedések
- légzőszervi megbetegedések
- szív- és érrendszeri megbetegedések
- endokrin-metabolikus megbetegedések
- nőgyógyászati-hasüregi megbetegedések
- alsó végtagok statikai zavarai, akár veleszületettek, akár szerzettek (például veleszületett csípőficam, X vagy O láb, lúdtalp stb.)
- izomsérülések, izomdisztrófiák, sportolói sérülések
- fáradtság, krónikus stressz, depresszió